Achtsames Abstillen
Dieser Workshop richtet sich an Frauen die sich Gedanken über das Abstillen machen. Der Workshop richtet sich einerseits an Frauen, die unsicher sind, ob sie schon bereit sind ihre Kinder abzustillen. Andererseits richtet sich der Workshop an Frauen die ganz klar spüren, dass sie für das Abstillen bereit sind. In diesen zwei Stunden öffnen wir den Raum um die eigenen Gefühle zum Abstillen wahrzunehmen. Aus diesem Grund findet der Workshop ohne Kinder statt. Wir sprechen darüber welche Bedürfnisse beim Stillen „gestillt“ werden und über Alternativen. Bei den besprochenen Abstillmethoden werden die Kinder in ihren Emotionen begleitet. Es wird achtsam auf Ihre Gefühle eingegangen und die Frauen erfahren wie sie in diesen Momenten gut für sich selbst sorgen können.
Der Workshop beinhaltet folgende Themen:
• Wie lange ist eigentlich „normal“?
• Wie gestaltet sich der natürliche Still- und Abstillprozess?
• „Stillen ist das Stillen von Bedürfnissen“
- Wie können diese alternativ gestillt werden?
• Achtsame Methode zum Abstillen am Tag
• Zwei achtsame Methode zum Abstillen in der Nacht
Die Methoden können ab 12 Monaten angewendet werden.
Leitung Sandra Heintz
Termine:
Samstag, 19. Oktober 2024, 10:00 - 12:00 Uhr
Samstag, 14. Dezember 2024, 10:00 - 12:00 Uhr
Preis: 48 €
Max. 6 Teilnehmer
1 x 2 Std Samstags 10:00 - 12:00 Uhr / 19.10. oder 14.12.
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2 hr
48 euros
